产妇坐月子能吃海带吗
2021-07-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：产妇坐月子能吃海带吗
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
产后坐月子期间是可以吃海带的，海带中含有的钙铁元素比较丰富，并且还有疏通乳腺下奶的作用，适当的吃海带可以从乳汁中给宝宝补充钙质，这样更容易促使宝宝对钙的吸收。适当的吃些海带还可以帮助产妇降低血压，有一定的利尿消肿的作用。但是，在产褥期一定要保证营养均衡，饮食多样化，这样才能够保证宝宝乳汁中充分的营养。
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2021-07-08 15:43
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