高血压者能吃淡水鱼吗
2023-01-17 1人回答
健康咨询描述：高血压者能吃淡水鱼吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
饮食要低盐低脂，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是绿色蔬菜。要适当的增加海产品的摄入，比如海带、紫菜都可以，对于防治高血压有重要的作用。要多吃含钾丰富的食物，以及含钙富含维生素c的食物。要严格的控制热量，控制主食以及脂肪的摄入量。
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2023-01-26 11:32
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