晚上开灯睡觉好吗
2023-01-26 1人回答
健康咨询描述：晚上开灯睡觉好吗
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
晚上开灯睡觉适宜没有好处的，首先晚上睡觉的时候应该去保持在一个安静的环境中，这个玩的一般环境都是在夜晚的，如果开灯睡觉的话，往往会导致出现有事件的时候产生一些异样被录像，会产生一些反常，也建议在合适的睡觉时间的时候，还是要保持良好的一个睡眠环境的。
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2023-02-13 12:11
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