经常性便秘，容易上火，应怎么改善
2023-01-27 1人回答
健康咨询描述：经常性便秘，容易上火，应怎么改善
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满意答案
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
对于经常便秘容易上火的患者来说，建议平时改善不良的生活习惯，比如长期的熬夜，劳累情绪障碍，或者饮食辛辣刺激性的食物，油炸食物最容易导致相关的症状产生，所以建议平时应该去除，并且养成多喝水的习惯，每半个小时200毫升，多吃新鲜的水果蔬菜可以得到缓解和改善。
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2023-02-04 08:13
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