青少年学习焦虑症怎么调节
2023-01-29 1人回答
健康咨询描述：青少年学习焦虑症怎么调节
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
指导意见：
如果我们青少年学生在生活中出现了焦虑的情况了，那么在生活中必须要保持积极可观的心态，这样才能够更好的缓解焦虑的。积极乐观的心态，波澜不惊的情绪是治疗任何精神疾病的必要手段，精神疾病的祸根往往是由于人们不能很好的控制自己的情绪，严重的缺乏自信，从而导致各种精神疾病的到来，焦虑症是精神疾病的中的一种，因此也不列外，保持乐观的心态可以在最短时间内化解患者的焦虑与不安。
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2023-02-13 12:11
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