2023-02-11 1人回答
健康咨询描述:晨跑空腹能降低血压吗
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病情分析: 这个不一定的,平时在饮食上注意吃容易消化清淡的东西,一日三餐规律养成,定时定量进餐的好习惯呢,避免暴饮暴食的,可以少吃多餐,学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的,多做有意义的事情的。高血压疾病,按时吃降压药,把血压控制正常。
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