跳绳对女性有什么好处
2023-02-14 1人回答
健康咨询描述：跳绳对女性有什么好处
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满意答案
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- 刘弘 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
跳绳对于女性来说也是有好处的，首先它可以帮助你达到燃烧脂肪的功能和功效，尤其是对于减肥减脂期的女性来说还是很好的，不过在平常的时候运动的情况下一定要去远离在月经期，在月经期如果有跳绳或者是有大规模的一个跳跃活动的话，有可能会导致出现有痛经了，不过还是要看自己的一个实际情况的
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