2023-02-24 1人回答
健康咨询描述:女人五十岁月经期怎样保养
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病情分析: 女性50岁了,这个时间一般到了更年期,尽量饮食上多吃含有雌激素丰富的食物,可以多吃豆腐,豆浆,蜂王浆等食物,尽量不吃辛辣刺激的东西,少吃垃圾食品和反季食物,注意保持愉悦的心情,适当的体育活动,可以增强机体免疫力,减少更年期反应。
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