小儿怎样补钙不便秘
2023-02-26 1人回答
健康咨询描述：小儿怎样补钙不便秘
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
小孩子最好的补钙方式就是让孩子营养均衡的饮食，另外让孩子多运动，特别是户外运动，只要孩子不偏食不挑食，均衡的摄入营养，孩子身体的各种微量元素不会缺乏，多让孩子做一些户外运动，多晒太阳有助于钙的吸收，可以在做饭的时候多吃点含钙高的食物，比如虾皮儿，坚果，紫菜，海带等。
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2023-03-06 08:37
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