补钙便秘的方法
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：补钙便秘的方法
满意答案
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- 黄玉红 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果说补钙的话，可以吃钙尔奇善存多维片等进行补钙，平时吃一些海鲜鱼虾类的食物，高蛋白清淡易消化饮食纤维素高的食物，新鲜绿叶蔬菜水果等。多喝水，顺时针按摩腹部。
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2022-12-30 14:41
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