湿气重怎么用饮食调节
2023-02-27 1人回答
健康咨询描述：湿气重怎么用饮食调节
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
湿气重可以用燕麦，冬瓜，苦瓜等食物来调理，燕麦中含有大量的膳食纤维可促进肠胃的蠕动，起到胃肠通便的作用，使粪便里面的水分增加，从而起到排出体内湿气的作用，冬瓜有利于消痰清热解毒的功效，湿热体质。若有水肿，痰多胀，满，消渴疖肿痛都可以食用，苦瓜具有清热激素，清热解毒的作用有助于排除体内湿气
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2023-03-07 08:05
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