2023-02-28 1人回答
健康咨询描述:怎样能够排除体内的湿气。
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病情分析: 要想排出体内的湿气,主要改善不良的生活和饮食习惯,湿气的产生与人体的习惯是密切相关的,要尽量做到饮食清淡,营养易消化,规律生活,不熬夜,并且进行适当的体育锻炼,可以采用中医外治法,比如刮痧,拔罐,艾灸等,可以通过刺激人体相应的腧穴,达到疏通经络,活血化瘀,散寒除湿的目的。
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