低压高于90还能降下来吗
2023-03-12 1人回答
健康咨询描述：低压高于90还能降下来吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
患者日常在饮食上需合理规划饮食，保证营养的均衡摄入，注意限制食盐、糖类、脂肪的摄入，如咸菜、蛋糕、炸鸡、动物内脏等。同时还可以适当多食用一些香蕉、红薯、海带等富含钾元素的食物，有利于血压升高至正常水平。平时还需要保持健康规律的作息，少熬夜。适当增加体育锻炼，如瑜伽、慢走等，有助于消耗机体多余脂肪、热量。
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2023-03-20 08:02
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