月子气血不足如何调理
2023-03-13 1人回答
健康咨询描述：月子气血不足如何调理
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
月子里如果气血不足，可以多吃补气补血的食物，进行调理。比如鲫鱼，瘦肉，红枣，也要多吃一些蔬菜及粗粮，补充体内多种维生素，及微量元素，增加蛋白质的摄入，比如蛋类，奶类，豆制品，增加身体免疫力，都有助于气血恢复。如果通过饮食没有明显改善的情况下，可以去医院辅助一些药物治疗。
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2023-03-21 07:53
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