女孩经期吃什么食物好？
2023-03-14 1人回答
健康咨询描述：女孩经期吃什么食物好？
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
女性在月经期间可以吃下列食物比较好，多喝热水或者红糖水，多吃新鲜的蔬菜水果，比如苹果，猕猴桃，芹菜，黄瓜等，女性在月经期间，随着经血的排出体内，营养物质也会流失，所以一定要补充营养，也可以，多吃一些补气血的食物，比如红豆，红枣，红糖，桂圆，银耳等
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2023-03-22 07:58
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