人体排毒,如何排除体内毒素
2023-03-19 1人回答
健康咨询描述：人体排毒,如何排除体内毒素
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
人体可以通过多喝水，多排泄，进行排毒，比如可以多喝水，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，促进大小便畅通，使身体排除毒素的主要途径。人体还可以通过出汗排毒，比如适当的汗蒸洗热水澡，用热水泡脚的，都能起到排毒的作用。偶尔的咳嗽也是身体在排毒。
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