2023-03-30 1人回答
健康咨询描述:焦虑症患者如何缓解焦虑
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病情分析: 患有焦虑症症状的患者在日常生活中还是要经常多注意休息,不要有太大的心理负担,尽量多去食用一些新鲜的蔬菜和水果来增强改善自身体质,另外在平时也要避免情绪波动过大的行为,多使用一些新鲜的蔬菜和水果来增强改善自身体质,另外,在平时要保持平和的心态,适度做一些体育活动,转移自身注意力。
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