总胡思乱想是怎么回事
2023-03-30 1人回答
健康咨询描述：总胡思乱想是怎么回事
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
总是出现有胡思乱想的话，建议在日常生活中还是要尽量多注意休息，不要有太大心理负担，多去食用一些新鲜的蔬菜和水果来增强改善自身体质，另外在平时要尽量保持避免熬夜的现象，多食用一些优质的高蛋白食物，必要情况时可以通过口服一些药物来进行调节恢复。
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