内分泌失调应该怎样调节
2023-04-01 1人回答
健康咨询描述：内分泌失调应该怎样调节
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
内分泌失调患者首先要注意合理饮食，要做到食物多样化，少吃一些高盐，高脂，肪高糖食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的增加一些户外运动，避免熬夜，保持良好的睡眠，还要保证良好的心态，避免紧张，焦虑，忧郁等，必要的时候也是可以通过服用药物进行调理的。
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