觉睡得不踏实，怎么办？
2023-04-08 1人回答
健康咨询描述：觉睡得不踏实，怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 齐殿君 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
睡眠质量不好，睡不着，睡眠浅，这些都是失眠的表现。可能是由于精神压力过大或者是神经衰弱引起来的症状，如果平时有其他心血管疾病，也可能导致睡眠质量不佳，建议去医院做心电图和彩超，观察心脏是否有疾病，找出原因并给予正确的治疗。睡眠质量不好的患者在睡觉之前可以听一些舒缓的音乐，或者是喝一杯热牛奶都能够缓解症状
投诉
2023-04-18 08:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识