高血脂在生活饮食中要注意哪些
2023-04-12 1人回答
健康咨询描述：高血脂在生活饮食中要注意哪些
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- 陈江斌 主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
在饮食上注意吃点容易消化清淡的东西，不吃热气，上火的东西不吃油腻，肥厚的时候平时一日三餐规律可以养成定时进餐的好习惯的，避免暴饮暴食，可以少吃多餐，其实学会放松自己的心情，学会释放自己的压力，积极锻炼自己的身体，增加身体的抗病能力，一日三餐定时定量进餐不可以，暴饮和暴食可以少吃多餐的，平时学会放松自己的心情，学会释放压力
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2023-04-23 09:00
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