身体代谢的慢是什么原因怎么调理？
2023-04-15 1人回答
健康咨询描述：身体代谢的慢是什么原因怎么调理？
满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
身体代谢慢原因如下，不要熬夜，作息不正常，缺乏运动，导致消化不良，体内水分不足，导致毒素无法排除，要多到户外运动，通过慢跑，散步等有氧运动，促进新陈代谢，要水分补充足，保证充足水分，增加血液中的水分含量，大量的水分有益于身体排出大量的毒素。
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2023-04-23 08:05
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