偏重痰湿体质平时要注意什么？
2023-04-17 1人回答
健康咨询描述：偏重痰湿体质平时要注意什么？
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
痰湿体质的人往往脾胃是比较虚弱的。所以在饮食上一定要保持清淡，平时可以多吃一些海藻，海带，冬瓜，萝卜，油菜，菠菜，金橘等食物，少吃一些肥肉以及甜腻的或油腻的食物。同时要注意保暖，洗澡时应洗热水澡，穿衣尽量保持宽松面料，多进行户外运动，平时还要定期监测血糖，血压，血脂
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2023-04-25 07:54
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