痰湿体质运动时要注意什么？
2021-04-23 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质运动时要注意什么？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
痰湿体质，平时可以多参加一些户外运动，以肺活量比较大的运动为主，比如做一些游泳或者练一下瑜伽等体育锻炼，也是可以根据情况需要遵循渐进适当的运动，以出汗为宜，可以排出身体上的湿气。
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