2023-04-18 1人回答
健康咨询描述:怎么能快速减肥呢
满意答案
指导意见:
过午不进餐的减肥,短时间带来体重的下降,但是会看到体重的反弹,减重溜溜球效应,更多的脂肪堆积,大量的肌肉流失,屡战屡败,往往最后大病一场,不得不放弃。因此我们所谓的快速减肥法,一定是科学的生活方式,循序渐进才能更快、更好的获得健康,才能减肥。
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