怎么能快速减肥呢
2023-04-18 1人回答
健康咨询描述：怎么能快速减肥呢
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
指导意见：
过午不进餐的减肥，短时间带来体重的下降，但是会看到体重的反弹，减重溜溜球效应，更多的脂肪堆积，大量的肌肉流失，屡战屡败，往往最后大病一场，不得不放弃。因此我们所谓的快速减肥法，一定是科学的生活方式，循序渐进才能更快、更好的获得健康，才能减肥。
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2023-04-26 10:09
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