2023-04-20 1人回答
健康咨询描述:为什么肚子小了体重没减
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指导意见: 用体重作为指标其实并不科学,因为同样的体重,组成成分比例不同,身材差异还是很明显的。体重的升降和很多因素有关,比如你喝瓶水、上趟厕所、减少了肥肉、增加了肌肉这些,都会造成体重的变化,而通常人们健身的目的是减去多余赘肉的同时,适当增加肌肉营造线条,前者偏向体重减轻,后者则会使体重少量增加.
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