生姜蜂蜜水能否减肥
2023-05-19 1人回答
健康咨询描述：生姜蜂蜜水能否减肥
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满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
生姜蜂蜜水并不能有效减肥的，减肥也并不能单靠某一种食物，想要健康减肥，建议适当多做运动，比如做有氧运动，如慢跑每次至少30分钟，有利于脂肪的消耗，饮食上建议少油，少盐，少糖，像煎炸的食物特别是反复煎炸的食物避免吃，饼干奶油零食饮料也尽量避免。
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2023-05-27 07:44
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