产后怎样减腰腹部赘肉不用药
2023-05-29 1人回答
健康咨询描述：产后怎样减腰腹部赘肉不用药
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满意答案
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- 马爽 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
您好。产后减腰腹部赘肉，可采用以下方法：1.不要吃油炸食品和甜食；2.产后可适当绑收腹带，最好是在专业医生的指导下使用；3.坚持适当的体育锻炼，产后42天以后可进行慢跑、快走、卷腹运动、瑜伽等锻炼；4.去医院康复科做理疗，比如针灸、手法按摩等。
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2023-06-06 08:10
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