吃黑芝麻能生发吗

病情分析：
吃黑芝麻可以帮助生发，主要原因是：
1. 黑芝麻富含维生素E和B族维生素，这些营养素对头发生长和健康非常重要。
2. 黑芝麻中含有丰富的亚麻酸和不饱和脂肪酸，这些物质能够促进血液循环，提高头皮血液供应，从而促进头发生长。
3. 黑芝麻中还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，这些矿物质对头发的生长和健康也非常重要。
总之，黑芝麻含有多种促进头发健康和生长的营养素，因此适量地食用黑芝麻可以帮助生发。吃黑芝麻可以起到氧化的效果，但是目前还没有明确的脂肪吃根据马克思说法，生发可以适当的服用一些养血生化胶囊，平时再注意多喝水，也要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜