深呼吸的好处有什么？
2023-06-20 1人回答
健康咨询描述：深呼吸的好处有什么？
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满意答案
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- 马晓斌 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
深呼吸可以改善心肺功能，起到减轻压力的作用，深呼吸，在临床中比较常见，当人出现呼吸功能出现阻碍时深呼吸可以改善症状当出现抑郁的时候深呼吸也可以改善症状，所以平时适度的进行深呼吸，能够锻炼肺活量，改善肺部弹性，有利于肺部的健康。
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