2023-06-21 1人回答
健康咨询描述:怎样减掉腿上的肉
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病情分析: 要想减掉腿上的肉可不是那么容易的,要坚持不懈的体育锻炼,例如慢跑,打球跳舞等这些有氧运动,一般来说坚持1~3个月。平时避免久坐饮食方面也要控制一下,如果饮食方面不控制,一般来说那么的效果可能也会相对要低一些。减肥是一个相对比较长的时间,才能达到效果
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