如何缓解盆底肌肉紧张？
2023-06-28 1人回答
健康咨询描述：如何缓解盆底肌肉紧张？
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满意答案
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- 蒋艳萍 副主任医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
女性如果存在盆底肌肉紧张的这种情况下，那么相对来说是需要放松心态，不需要过于紧张的，那么也是需要做一些腹式呼吸的这种呼吸方面的调整来进行缓解的，也是需要做一些盆底肌肉的锻炼，或者是一些专业的理疗，都是具有一定的缓解肌肉紧张的这种相关的作用的。
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2023-07-06 08:25
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