女性多少岁补钙合适
2023-07-11 1人回答
健康咨询描述：女性多少岁补钙合适
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满意答案
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- 梁琳 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
一般女性在40岁以后，就需要适当的补钙了，因为40岁以后卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平就会降低，而雌激素水平降低的话，就会影响到钙的吸收和利用，这样就有可能会出现骨质疏松的情况。补钙的时候，在医生指导下服用补钙药物，而且要注意营养饮食，适当晒太阳，积极参加体育锻炼。
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2023-07-19 08:06
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