秋天多喝哪些汤温润又滋补呢？
2023-08-11 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：秋天多喝哪些汤温润又滋补呢？
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
秋天多喝以下几种汤可以温润又滋补：
1. 鸡汤：鸡汤富含胶原蛋白和氨基酸，有助于保持皮肤弹性和滋润，同时也有助于增强免疫力和提高身体抵抗力。
2. 红枣汤：红枣汤含有丰富的维生素和矿物质，可以滋补身体，增强体力和免疫力，同时也有助于调节身体内部的水分平衡。
3. 菊花汤：菊花汤具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以缓解秋季干燥的气候对身体的影响，同时也有助于提高身体的免疫力。
4. 山药汤：山药汤含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可以促进肠道蠕动、增强肠道免疫力，同时也有助于调节血糖和血脂，保持身体健康。
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2023-08-11 11:10
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