桂圆莲子粥能缓解失眠吗？
2023-08-14 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：桂圆莲子粥能缓解失眠吗？
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满意答案
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- 马正业 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
桂圆莲子粥有一定的缓解失眠的作用。
桂圆和莲子都是常见的中药材，桂圆和莲子都有补血养心、健脾益胃的作用。失眠的原因有很多，有作息紊乱、情绪性疾病，或者其他身体疾病造成。有失眠的患者可以在中医师的指导下，通过桂圆和莲子进行治疗。
请注意，如果长期失眠，请及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
建议注意休息，保证充足的睡眠时间，饮食规律，如果有任何不适的症状，及时到医院结合医生的建议来进行治疗。
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2023-08-14 08:54
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