红枣桂圆能治失眠吗
2021-07-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：红枣桂圆能治失眠吗
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满意答案
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- 徐哲 主治医师
- 湖州市第三人民医院
病情分析：
你好失眠并不是几种食物的搭配就能彻底改善，因为失眠本身是一种病因复杂的症状，因此失眠以后，应该首先寻求系统专业的睡眠评估检查，可以考虑去当地医院接受得到睡眠监测和心理评估检查，然后根据情况检查结果，由医生和心理治疗师制定相应的睡眠认知治疗方案
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2021-07-09 07:38
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