为什么有人说吃土豆会发胖？
2023-09-19 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：为什么有人说吃土豆会发胖？
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满意答案
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- 张修红 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
有人说吃土豆会发胖的原因主要有以下几点：
1. 土豆吃多了会发胖，是因为土豆当中含有的淀粉比较高，如果摄入过多之后，会导致身体肥胖。
2. 土豆当中含有的糖分比较高，如果长期大量吃土豆，且没有及时运动，就会导致身体糖分摄入过多，最终引起肥胖。
3. 土豆属于高淀粉食物，人体消化速度比较快，大量食用后会导致血糖升高，胰岛素分泌增加，长时间如此容易造成能量堆积，进而导致肥胖。
投诉
2023-09-19 08:29
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