孕中期，吃点什么可以防止便秘，网上卖的益生菌可以吗
2024-06-23 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：孕中期，吃点什么可以防止便秘，网上卖的益生菌可以吗
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满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
孕中期便秘是常见问题。可以多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，促进肠道蠕动。网上售卖的益生菌也可以考虑，但要选择可靠品牌，咨询医生建议后再使用。同时，要保持充足水分摄入，适量运动，也有助于缓解便秘。
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2024-06-23 12:28
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