长期便秘怎么办？
2024-06-24 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：长期便秘怎么办？本人女，23岁，总是被便秘困扰，平时也有吃水果蔬菜之类的，但有的时候三天都不排，肚子胀胀的，有的时候排要不就干硬，要不就少稀，有什么可以解决的吗？
满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
长期便秘可能与饮食、生活习惯等有关。建议增加膳食纤维摄入，多喝水，适量运动，养成定时排便的习惯。如果症状严重，可考虑使用开塞露或口服润肠通便的药物。同时，保持良好的心态也有助于缓解便秘。
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2024-06-24 12:03
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