长期便秘喝什么茶好？怎么办？
2024-06-30 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：寒性体质，但体内虚火旺，经常便秘，喝蜂蜜水不起作用，听说每天喝桃花茶有用，可是网上说女性且体寒者不宜长期服用，有没有类似桃花茶功效的性温和的茶来泡水喝，从而促进排便
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满意答案
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
寒性体质且虚火旺、经常便秘者，不宜长期服用桃花茶。此类人群可选择其他性温和、有润肠通便功效的茶饮，如决明子茶、柠檬马鞭草茶等。但需注意，茶饮只能起到辅助作用，长期便秘者还应注意饮食调整，增加膳食纤维摄入，适量运动，并养成良好的排便习惯。如便秘症状严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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2024-06-30 11:37
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