失眠怎么缓解疼痛
2024-07-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠怎么缓解疼痛
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
白天多运动，多做一些体育活动和有氧运动，多劳动，中午的睡眠不能超过半个小时。晚上睡眠之前不要吃得过饱，不要熬夜，不要看恐怖片。可以用热水泡泡澡。对于疼痛可以服用布洛芬。
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2024-07-21 10:57
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