有没有什么办法治疗失眠
2024-07-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：有没有什么办法治疗失眠
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
治疗失眠的办法是很多的，比如说可以通过心理医生的帮助，心理医生常常选用的有认知行为疗法，放松疗法，音乐疗法等等，还可以在医生的指导下，自己坚持训练观呼吸疗法。
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2024-07-21 11:10
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