失眠怎么治疗除根
2024-07-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：失眠怎么治疗除根
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
首先要找到具体病因，然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪帮助睡眠。可以服用安神药物，配合针灸按摩。
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2024-07-22 10:55
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