睡眠障碍早期如何治疗
2024-07-23 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍早期如何治疗
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
如果是睡眠障碍的早期这一类的问题，想要治疗的话，首先需要放松心态，适度加强体育锻炼，白天少睡觉多和周围人有一些沟通交流倾诉宣泄，睡前少看手机电脑，不要让精神过度紧张兴奋，必要时接受一些改善睡眠的药物干预治疗。
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2024-07-23 11:02
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