食疗如何缓解情绪性失眠？
2024-07-26 1人回答
性别：男
健康咨询描述：食疗如何缓解情绪性失眠？
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
可以乌灵参炖鸡，可以鸡汤是大补的嗯如龟，再加上乌灵参，那么效果会更好，远志莲粉粥，梅花，玫瑰花，烤羊心等，这些都可以治疗失眠。对于失眠的患者不要盲目的进行治疗，要根据具体诱因。
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2024-07-26 10:55
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