焦虑症患者头疼怎么缓解
2024-07-27 1人回答
健康咨询描述：焦虑症患者头疼怎么缓解
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
焦虑症的患者有可能会出现莫名其妙的害怕，全身紧张，睡不好觉，头痛头晕的症状，如果出现这些情况的话，要进行自我的调整，比如说睡眠时间得调整，睡眠计划的调整，饮食的调整，心理的调整，总之做到规律饮食，规律作息，少食辛辣刺激，多运动多晒太阳，保持愉快的心情。
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2024-07-27 11:26
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