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孩子抵抗力差、偏食、常感冒，应如何选择钙片增强免疫力？

2025-05-05 1人回答

健康咨询描述：孩子常年感冒，偏食，抵抗力差，可以吃什么钙片

满意答案

病情分析：

孩子抵抗力差、偏食、常感冒，不能单纯依靠吃钙片来增强免疫力。钙主要是对骨骼发育有重要作用，与免疫力的直接关系不大。

对于这种情况，首先建议调整孩子的饮食习惯，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。同时，要保证孩子有足够的睡眠和适量的运动，有助于提高身体的抵抗力。

如果想给孩子补充营养，可以考虑选择含有多种维生素和矿物质的复合制剂，但这需要在医生的指导下进行，不建议自行盲目购买和使用。

投诉 2025-05-05 10:25

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