大腿外侧肌肉叫什么

病情分析：

大腿外侧肌肉一般叫阔筋膜张肌和股外侧肌。

阔筋膜张肌位于大腿前外侧上部，起自髂前上棘，肌腹被阔筋膜所包绕，向下移行为髂胫束，止于胫骨外侧髁。该肌肉可紧张阔筋膜并屈髋关节，对维持人体直立姿势有一定作用。当行走时，能协助大腿向前摆动，并且在跑步等运动中，帮助稳定骨盆和大腿的位置。

股外侧肌是股四头肌的一部分，在大腿前外侧，起自股骨粗线外侧唇的上2/3及大转子，止于胫骨粗隆。股四头肌收缩时，股外侧肌能使膝关节伸直，在人体的日常活动如站立、行走、上下楼梯等过程中发挥重要作用，是维持膝关节稳定和完成下肢伸展动作的关键肌肉之一。

在日常生活中，要注意对大腿外侧肌肉的保护和锻炼。适度进行如慢跑、深蹲等运动，可增强这些肌肉的力量和耐力。但运动要循序渐进，避免过度运动导致肌肉拉伤。若出现大腿外侧肌肉疼痛或不适等异常情况，应及时就医，遵循专业医生的建议进行检查和治疗 。