治疗青年失眠方法
2009-08-31 1人回答
性别：男年龄：11岁
健康咨询描述：晚间失眠
发病时间:一年
化验检查结果:不曾检查
曾经的治疗情况和效果：无
满意答案
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- 陈保晖 医师
- 咨询：54046人
病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
投诉
2009-08-31 05:59
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