怎么样真正的放松
2006-12-27 3人回答
健康咨询描述：我平时就对身体的问题比较敏感,看了书上描述什么症状总难免有点对号入坐,平时不怎么严重的,可是有一天突然开始注意起小便的问题,导致总有尿意,尿频,虽然检查有点前列腺炎(不严重),可是我觉得更主要是心理在做怪,我总是在想着小便的问题,想转移注意力可是很难做到,夜里一醒来就总有尿意,
我想请问一下有什么好的办法可以让我放松一些,不要去关注小便呢?比如吃点什么或者做些什么运动会有效果???
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- 杨伟锋 主治医师
- 咨询：34157人
病情分析：
这位朋友你好，你说的这种情况啊，你最好和你平时最尊敬的人聊一聊，也就是和你非常信任的人谈谈心，你的注意力就会转移的，你的病也就不治自愈啦。能为您提供健康服务，我们感到非常荣幸。但这些内容仅供参考，一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导,谢谢合作，欢迎您再次提问。
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2006-12-27 20:06
其他答案 (2)
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- 心理健康专家 其他
病情分析：
你好
您这种情况在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，有些强迫的意念用中药调理一下比较好详细可以再咨询我们或者电话联系我院的专家希望您早日康复
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2006-12-28 09:19
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- 孟丹 其他
病情分析：
不知你多大年龄了。
不过，如你所说，可以做些什么，如运动、养点花鸟鱼，或打太极很不错的。这些都可以转移你的注意力，提高身心健康水平。
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2006-12-30 13:26
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